DeborahRUSSELL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'15"
↘ −6'11" depuis 2014
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K · 12 août 2018 · couru 2 fois
20142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
5h43'40"
TEST SFM - FULL MARATHON · 9 juillet 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
5h43'40"
8'09/km8 540ᵉ scratch
14th Annual Mothers Day 5K and 5 Mile - 5K
Route10 mai· Davie
53'55"
-549ᵉ scratch
Walk for Wellness 1K/5K Run/Walk - 5K
Route21 mars· League City
58'15"
-182ᵉ scratch
2026 Fort Lauderdale Shamrock Run - 4 Miler
Route15 mars· Fort Lauderdale
1h03'44"
-1 306ᵉ scratch
2026 Keeper Days 5K Walk/Run - 5K Walk/Run
Route31 janv.· Pompano Beach
53'06"
-321ᵉ scratch
The Dunn's Run - 5K
Route11 janv.· Deerfield Beach
50'07"
-482ᵉ scratch
2025
45th Annual Tamarac Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Tamarac
50'07"
-1 695ᵉ scratch
2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K
Route12 août· Dublin· 10 kmRP
1h11'15"
7'08/km1 239ᵉ scratch
Catégorie · Ages 50 - 54
52ᵉ / 171
Top 30 %
Genre · F
737ᵉ / 1131
Top 65 %
Chrono net 1h11'15"Brut 1h11'49"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Championnats Du Monde Des 100 Km - 100 Km Route
Route27 nov.· Los AlcazaresEspagne· 100 km
8h23'39"
5'02/km25ᵉ scratch
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h17'26"
7'45/km2 378ᵉ scratch
Chrono net 1h17'26"Brut 1h25'27"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h