AngelaRUSS

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Records & progression

5 km
36'01"
↘ −1'39" depuis 2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
202320242025
10 km
1h10'44"
↘ −12'01" depuis 2025
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 2 fois
20252026
Semi
2h33'49"
↘ −11'15" depuis 2025
Wiener Städtische Halbmarathon · 19 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h10'44"
7'04/km3 228ᵉ scratch
Chrono net 1h10'44"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
2h33'49"
7'17/km4 458ᵉ scratch
Chrono net 2h33'49"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
36'57"
7'23/km1 761ᵉ scratch
Chrono net 36'57"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h45'04"
7'49/km17 139ᵉ scratch
Chrono net 2h45'04"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h22'45"
8'17/km3 797ᵉ scratch
Chrono net 1h22'45"Allure 8'17/kmVitesse 7,3 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
36'01"
7'12/km453ᵉ scratch
Chrono net 36'01"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
37'40"
7'32/km1 451ᵉ scratch
Chrono net 37'40"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h