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Records & progression

5 km
34'33"
5 km Müller & Egerer Lauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h07'30"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi
2h38'45"
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h32'20"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
34'33"
6'55/km233ᵉ scratch
Chrono net 34'33"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h13'19"
7'20/km603ᵉ scratch
Chrono net 1h13'19"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h07'30"
6'45/km339ᵉ scratch
Chrono net 1h07'30"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h40'06"
3'48/km1 587ᵉ scratch
Chrono net 2h40'06"Brut 2h47'33"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h38'45"
7'31/km333ᵉ scratch
Chrono net 2h38'45"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h32'20"
3'37/km1 122ᵉ scratch
Chrono net 2h32'20"Brut 2h38'59"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h