NicoRuse

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2026
11h24'45"
RP Ironman
5h40'49"
RP Half (70.3)
47'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Kraichgau 2026
Triathlon31 mai· L (Half)
6h04'54"
1 567ᵉ scratch
Natation
37'33"
10% · 1 143ᵉ
Vélo
3h03'03"
50% · 1 421ᵉ
CAP
2h10'21"
36% · 1 728ᵉ
Transitions
T1
8'29"
T2
5'28"
2025
Ironman Copenhagen 2025
Triathlon17 août· XL (Ironman)
11h24'45"
1 379ᵉ scratch
Natation
1h13'49"
11% · 1 048ᵉ
Vélo
5h49'49"
51% · 1 673ᵉ
CAP
4h09'09"
36% · 1 267ᵉ
Transitions
T1
7'18"
T2
4'41"
Ironman 70.3 Kraichgau 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
5h57'00"
1 412ᵉ scratch
Natation
40'34"
11% · 1 458ᵉ
Vélo
3h09'22"
53% · 1 379ᵉ
CAP
1h47'49"
30% · 1 294ᵉ
Transitions
T1
5'43"
T2
13'33"
2024
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
5h40'49"
1 167ᵉ scratch
Natation
37'03"
11% · 939ᵉ
Vélo
2h59'05"
53% · 1 242ᵉ
CAP
1h55'14"
34% · 1 183ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
3'34"
2023
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route1 oct.· Sélestat· 10 kmRP
47'49"
4'47/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 643
Top 38 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 40
Top 45 %
Genre · H
211ᵉ / 434
Top 49 %
Chrono net 47'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h