LaraRUSCIO

né(e) en 1975
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
5 courses
2010 à 2026
1h56'02"
RP Semi
52'47"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Winter Trail Alix - 18 km
Trail22 févr.· Alix· 18 km· 350 D+Cote 34
2h17'27"
7'38/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 273
Top 84 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
81ᵉ / 108
Top 75 %
Chrono net 2h17'27"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2025
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route12 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
1h20'03"
6'40/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 933
Top 57 %
Catégorie · M3F
18ᵉ / 44
Top 41 %
Genre · F
156ᵉ / 391
Top 40 %
Chrono net 1h20'03"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route13 oct.· Chazay D'azergues· 12 km
1h16'37"
6'23/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 721
Top 66 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 111
Top 52 %
Genre · F
142ᵉ / 299
Top 47 %
Chrono net 1h16'37"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h56'02"
5'30/km3 282ᵉ scratch
Scratch
3282ᵉ / 6169
Top 53 %
Catégorie · SEF
171ᵉ / 696
Top 25 %
Genre · F
317ᵉ / 1369
Top 23 %
Chrono net 1h56'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2010
10 km de Lyon
Route3 oct.· Lyon 01· 10 kmRP
52'47"
5'17/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 3409
Top 28 %
Catégorie · SEF
68ᵉ / 817
Top 8 %
Genre · F
107ᵉ / 1372
Top 8 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h