TimoRUSCHIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'40"
↘ −3'52" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon
5h39'26"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'51"
5'29/km1 312ᵉ scratch
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'51"
5'29/km425ᵉ scratch
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'40"
5'22/km1 398ᵉ scratch
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'32"
5'45/km1 438ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h39'26"
8'03/km67 242ᵉ scratch
Chrono net 5h39'26"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h