VincenzRUSCHEMEIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'30"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'03"
↘ −14'26" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
2023202420252026
Marathon
3h53'14"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'42"
5'09/km9 160ᵉ scratch
Chrono net 1h48'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h53'14"
5'32/km11 617ᵉ scratch
Chrono net 3h53'14"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h37'03"
4'36/km4 173ᵉ scratch
Chrono net 1h37'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
50'30"
5'03/km1 862ᵉ scratch
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'29"
5'17/km7 269ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h