IlonaRUSCHEL

né(e) en 1957
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'36"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h52'11"
↘ −12'25" depuis 2010
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
2010201120122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'53"
7'02/km6 786ᵉ scratch
Chrono net 4h56'53"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h52'11"
6'55/km24 036ᵉ scratch
Chrono net 4h52'11"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h26'11"
9'09/km4 939ᵉ scratch
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
2h21'36"
6'43/km812ᵉ scratch
Chrono net 2h21'36"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h04'36"
7'13/km24 744ᵉ scratch
Chrono net 5h04'36"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h