BenjaminRUSCHE

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'42"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
2h012h092016201720182019
Marathon
1h08'18"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h09'57"
6'10/km4 333ᵉ scratch
Chrono net 2h09'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h01'42"RP
5'46/km3 332ᵉ scratch
Chrono net 2h01'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h