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SylvieRUSCASSIER

née en 1974
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Courses par saison

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4
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2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'07"
Odyssea - 10 km · 5 octobre 2019 · couru 2 fois
45'0754'472019202020212022202320242025
Semi
2h14'56"
Half Cabourg · 9 mars 2025 · couru 2 fois
2h142h1620252026
Marathon
2h08'06"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
2h084h41200920112013201520172019202120232025
2026
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21,1 km
2h16'37"
6'28/km3 803ᵉ scratch
Scratch
3803ᵉ / 4269
Top 89 %
Catégorie · M3F
109ᵉ / 135
Top 81 %
Genre · F
1356ᵉ / 1684
Top 81 %
Chrono net 2h16'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21,1 km
2h14'56"RP
6'24/km3 122ᵉ scratch
Scratch
3122ᵉ / 3742
Top 83 %
Catégorie · M3
285ᵉ / 341
Top 84 %
Chrono net 2h14'56"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
51015moy. 6'245'53021 km