ClémenceRUSAK

née en 2009
Homonyme ?
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Chiffres clés
5 courses
2024 à 2026
47'36"
RP 10 km
22'47"
RP 5 km
Courses par saison
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'47"
↘ −3'44" depuis 2024
FOULEE VILLENNOISE - 5 KM · 18 mai 2025 · couru 3 fois
22'4726'3120242025
10 km
47'36"
Courses solidaires Bleuet de France - 10km · 11 mai 2025 · couru 2 fois
47'3649'4120252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'41"
4'58/km11 519ᵉ scratch
Scratch
11519ᵉ / 44244
Top 26 %
Catégorie · CF - U18F
10ᵉ / 112
Top 9 %
Genre · F
1819ᵉ / 20415
Top 9 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
FOULEE VILLENNOISE - 5 KM
Route18 mai· 5 km
22'47"RP
4'33/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 96
Top 29 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
5ᵉ / 49
Top 10 %
Chrono net 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route11 mai· Paris (75)· 10 km
47'36"RP
4'46/km1 029ᵉ scratch
Catégorie · CAF
1ᵉ / 30
Top 3 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
LA PISCIACAISE - 5 KM
Route30 mars· 5 km
23'00"
4'36/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 375
Top 13 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
3ᵉ / 211
Top 1 %
Chrono net 23'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2024
La Foulée Villenoise - ADULTE 5KM
Route26 mai· 5 km
26'31"
5'18/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 110
Top 40 %
Catégorie · MIF
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
8ᵉ / 50
Top 16 %
Chrono net 26'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h