JérômeRUS

né en 1978
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Chiffres clés
41 courses
2016 à 2026
28 km
plus long trail · 850 D+
39'20"
RP 10 km
19'18"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
6
2017
4
2018
4
2019
4
2020
3
2021
3
2022
4
2023
3
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Port - Trail Urbain 11 à 12 Km
Trail19 juil.· 12 km
54'29"
4'32/km27ᵉ scratch
Trail du Veydrac - 10 km
Trail18 avr.· Villeveyrac· 10 km
52'01"
5'12/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 134
Top 8 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
11ᵉ / 83
Top 13 %
Chrono net 52'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Les Foulées Poussannaises - 5 km
Route6 déc.· Poussan· 5 km· 100 D+
21'55"
4'23/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 131
Top 5 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
7ᵉ / 61
Top 11 %
Chrono net 21'55"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Défi du Mont Saint Clair - 13 Km Solo
Route9 nov.· 13 km
1h01'11"
4'42/km22ᵉ scratch
Béziers Urban Trail 2025 - 10 KM (RUN)
Trail12 oct.· 10 km
56'42"
5'40/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 2139
Top 2 %
Catégorie · -50H
5ᵉ / 218
Top 2 %
Genre · H
45ᵉ / 1111
Top 4 %
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
TrailRail 34 - 28 km
Trail24 août· Cazouls Les Beziers· 28 km· 850 D+Cote 46
3h15'50"
7'00/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 148
Top 51 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · H
65ᵉ / 125
Top 52 %
Chrono net 3h15'50"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Montpellier Run Festival - 10 km
Route13 avr.· Montpellier· 10 km
41'50"
4'11/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 3401
Top 4 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 88
Top 11 %
Genre · H
141ᵉ / 1591
Top 9 %
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Trail de Bouzigues
Trail22 mars· Bouzigues· 12 km· 150 D+Cote 54
1h00'23"
5'02/km15ᵉ scratch
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail11 janv.· 12 km
56'24"
4'42/km152ᵉ scratch
2024
Trail de Nébian - La Nébianaise 8km 300d+
Trail23 nov.· 8 km· 300 D+
44'32"
5'34/km40ᵉ scratch
Défi du Mont Saint Clair - 10 Km Solo
Route10 nov.· 10 km
55'01"
5'30/km27ᵉ scratch
Hippo'Run de Balaruc - Course Solo 5 Km
Route29 sept.· 5 km
20'45"
4'09/km18ᵉ scratch
2023
Trail de Nébian | Nebianaise
Trail25 nov.· 8 km· 290 D+Cote 51
42'42"
5'20/km9ᵉ scratch
Le Tiers de Marathon, c'est à Laverune... - 5 Km
Route29 oct.· 5 km
22'42"
4'32/km10ᵉ scratch
Trail des Ruffes
Trail17 sept.· 24 km· 1 100 D+Cote 48
3h09'06"
7'53/km25ᵉ scratch
Trail de Pignan | La Gariguette
Trail29 janv.· 11 km· 220 D+Cote 51
54'34"
4'58/km32ᵉ scratch
2022
Trail de Nébian | Nebianaise
Trail26 nov.· Nébian· 8 km· 300 D+Cote 53
42'29"
5'19/km8ᵉ scratch
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 10 km· 130 D+Cote 56
46'59"
4'42/km8ᵉ scratch
Trail de Pignan | La Gariguette
Trail30 janv.· 11 km· 230 D+Cote 57
51'15"
4'40/km17ᵉ scratch
2021
Trail de Nébian | Trail des Miquelets
Trail27 nov.· 13.5 km· 570 D+Cote 53
1h18'09"
5'47/km40ᵉ scratch
Trail de Nébian - Slip Race 3000m 100d+
Trail27 nov.· 100 D+
14'31"
-6ᵉ scratch
Vailhau Trail | La Murloise
Trail2 juil.· 17 km· 470 D+Cote 55
1h30'49"
5'21/km21ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
19'18"RP
3'52/km1 010ᵉ scratch
TrailRail 34 | Lo copa camba de las 5 Tèrras
Trail18 oct.· 13 km· 350 D+Cote 45
1h29'28"
6'53/km79ᵉ scratch
TRAIL DES LUCIOLES DE NUIT - 7 km Solo
Trail7 mars· 7 km
30'14"
4'19/km9ᵉ scratch
Trail de Mireval
Trail2 févr.· 8 km· 80 D+Cote 57
30'02"
3'45/km7ᵉ scratch
2019
Les Foulées Poussannaises
Route7 déc.· Poussan· 11.4 km
53'54"
4'44/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 209
Top 12 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 48
Top 29 %
Genre · H
23ᵉ / 137
Top 17 %
Chrono net 53'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Le Trail du Boeuf - 10 km
Trail31 mars· 10 km
45'39"
4'34/km8ᵉ scratch
TRAIL DES LUCIOLES DE NUIT - 7 km Solo
Trail9 mars· 7 km
30'55"
4'25/km8ᵉ scratch
Trail du Veydrac - 12 km
Trail3 févr.· Villeveyrac· 12 km· 320 D+Cote 52
59'38"
4'58/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 102
Top 15 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 26
Top 23 %
Genre · H
14ᵉ / 70
Top 20 %
Chrono net 59'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Trail de Bouzigues - 6 km
Trail24 mars· 6 km
25'51"
4'19/km7ᵉ scratch
Envolez Vous - 11 Km
Route24 févr.· Montpellier· 11 km
55'51"
5'05/km69ᵉ scratch
Trail du Veydrac
Trail4 févr.· 12 km· 270 D+Cote 56
54'03"
4'30/km12ᵉ scratch
Alpha Run Winter - 1èRe éDition - Run Winter Elite
Route14 janv.· Chamrousse
1h44'59"
-55ᵉ scratch
2017
Trail de Nébian - 11.100 Km - 500m D+
Trail3 déc.· 11.1 km
1h02'49"
5'40/km15ᵉ scratch
Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km
Route12 nov.· Montbazin· 12 km
52'06"
4'21/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 241
Top 14 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 50
Top 22 %
Genre · H
34ᵉ / 160
Top 21 %
Chrono net 52'06"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
The Mud Day Pays d'Aix - TMD Individuel
Route8 avr.
1h10'05"
-14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 92
Top 15 %
Chrono net 1h10'05"
Trail de Bouzigues
Trail25 mars· 12 km· 150 D+Cote 55
53'05"
4'25/km16ᵉ scratch
10 km du Soleil
Route12 mars· Beziers· 10 km
39'20"RP
3'56/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 326
Top 22 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 82
Top 38 %
Genre · H
66ᵉ / 234
Top 28 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Trail du Veydrac
Trail5 févr.· Villeveyrac· 12 km· 270 D+Cote 57
51'24"
4'17/km13ᵉ scratch
2016
LA DEJANTEE - 5ème Edition
Route24 sept.· LAC DE VASSIVIERE
1h06'42"
-7ᵉ scratch