TomaszRUS

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'01"
↘ −3'59" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
1h521h582013201420152016201720182019
Marathon
48'57"
↘ −3h13'03" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 3 fois
48'574h022013201420152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
51'25"
1'13/km534ᵉ scratch
Chrono net 51'25"Allure 1'13/kmVitesse 49,2 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
48'57"RP
1'10/km400ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Allure 1'10/kmVitesse 51,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h02'00"
5'44/km16 406ᵉ scratch
Chrono net 4h02'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h