AlainRURAK

né(e) en 1959
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'04"
31emes Foulees De Saclay - 10 km · 6 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h53'59"
5'42/km16 228ᵉ scratch
Scratch
16228ᵉ / 28950
Top 56 %
Catégorie · M6M
130ᵉ / 312
Top 42 %
Genre · H
12062ᵉ / 17477
Top 69 %
Chrono net 1h53'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
31emes Foulees De Saclay - 10 km
Route6 oct.· Saclay· 10 kmRP
52'04"
5'12/km74ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h23'20"
-4 893ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h23'17"
-5 346ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h49'52"
5'30/km7 544ᵉ scratch
Scratch
7544ᵉ / 18718
Top 40 %
Catégorie · V1M
2198ᵉ / 4675
Top 47 %
Genre · H
7127ᵉ / 15500
Top 46 %
Chrono net 1h49'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h