BenjaminRUPRECHT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'50"
↘ −2'45" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 3 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
54'01"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
48'50"
4'53/km488ᵉ scratch
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
50'11"
5'01/km364ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
51'35"
5'10/km329ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
54'01"
1'17/km568ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'48"
4'58/km391ᵉ scratch
Chrono net 28'48"Brut 32'05"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h