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RalfRUPPE

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Chiffres clés

7 courses
2009 à 2024
4h41'07"
RP Marathon
2h20'24"
RP Semi

Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h20'24"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h41'07"
↘ −28'41" depuis 2009
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
4h415h1920092011201320152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h41'07"RP
6'40/km8 316ᵉ scratch
Chrono net 4h41'07"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h48'18"
6'50/km7 192ᵉ scratch
Chrono net 4h48'18"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h19'06"
7'34/km7 652ᵉ scratch
Chrono net 5h19'06"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h57'38"
7'03/km7 464ᵉ scratch
Chrono net 4h57'38"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h57'27"
7'03/km7 233ᵉ scratch
Chrono net 4h57'27"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h20'24"RP
6'39/km3 089ᵉ scratch
Chrono net 2h20'24"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h09'48"
7'21/km10 496ᵉ scratch
Chrono net 5h09'48"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h