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HaraldRUPP

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Courses par saison

1
2009
1
2010
3
2011
2
2012
2
2013
2
2014
3
2015
3
2016
2017
2
2018
2
2019
2
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'00"
↘ −1'23" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 8 fois
21'0022'2320152016201720182019
10 km
45'32"
↘ −10'50" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 8 fois
45'3257'212011201220132014
Semi
1h39'51"
↘ −39'20" depuis 2009
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 8 fois
1h392h19200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'21"
5'44/km1 929ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'21"
5'44/km592ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"RP
4'33/km468ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km106ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'01"
4'42/km641ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'01"
4'42/km144ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'22"
5'38/km1 326ᵉ scratch
Chrono net 56'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'22"
5'38/km323ᵉ scratch
Chrono net 56'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h