RalfRUPERTUS

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'02"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'18"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h331h392016201720182019202020212022
Marathon
3h42'41"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
3h42'41"RP
5'17/km892ᵉ scratch
Chrono net 3h42'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon d'Hannover Sparkasse
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 42,2 km
3h42'41"
5'17/km38ᵉ scratch
Chrono net 3h42'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h