StephaneRUOT

né(e) en 1984
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'54"
↘ −8'37" depuis 2010
10 km du Bois de Boulogne · 27 avril 2014 · couru 11 fois
2010201120122013201420152016
Semi
1h40'49"
↘ −11'27" depuis 2009
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon · 17 octobre 2010 · couru 4 fois
200920102011
Marathon
4h34'46"
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne · 30 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route31 janv.· Thiais· 10 km
47'20"
4'44/km467ᵉ scratch
2015
Foulée Du Festayre - 12,630 km
Route29 juil.· Bayonne· 12.63 km
1h00'56"
4'49/km903ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
46'06"
4'37/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 3692
Top 20 %
Catégorie · SEM
488ᵉ / 1411
Top 35 %
Genre · H
700ᵉ / 2282
Top 31 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h42'43"
5'08/km980ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
44'37"
4'28/km537ᵉ scratch
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
47'23"
4'44/km1 514ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h20'48"
5'03/km4 417ᵉ scratch
Scratch
4417ᵉ / 21926
Top 20 %
Catégorie · SEM
2369ᵉ / 7755
Top 31 %
Genre · H
4169ᵉ / 16030
Top 26 %
Chrono net 1h20'48"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
45'35"
4'34/km782ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 kmRP
43'54"
4'23/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 3510
Top 16 %
Catégorie · SEM
366ᵉ / 1317
Top 28 %
Genre · H
538ᵉ / 2196
Top 24 %
Chrono net 43'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Foulees France Des Iles - 10 km
Route6 juil.· Paris· 10 km
52'23"
5'14/km625ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h24'00"
5'15/km7 683ᵉ scratch
Scratch
7683ᵉ / 21266
Top 36 %
Catégorie · SEM
4153ᵉ / 8301
Top 50 %
Genre · H
7205ᵉ / 16346
Top 44 %
Chrono net 1h24'00"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne
Route30 oct.· Vincennes· 42.195 kmRP
4h34'46"
6'31/km1 075ᵉ scratch
Scratch
1075ᵉ / 1277
Top 84 %
Catégorie · SEM
416ᵉ / 477
Top 87 %
Genre · H
965ᵉ / 1132
Top 85 %
Chrono net 4h34'46"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h41'14"
5'04/km5 650ᵉ scratch
Scratch
5650ᵉ / 20845
Top 27 %
Catégorie · SEM
3146ᵉ / 8372
Top 38 %
Genre · H
5390ᵉ / 16023
Top 34 %
Chrono net 1h41'14"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h21'54"
5'07/km4 587ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h43'51"
5'12/km1 015ᵉ scratch
Scratch
1015ᵉ / 3018
Top 34 %
Catégorie · SEM
501ᵉ / 1133
Top 44 %
Genre · H
962ᵉ / 2463
Top 39 %
Chrono net 1h43'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Courir Ensemble - 10 km
Route14 mai· 75016 Paris· 10 km
47'42"
4'46/km422ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h56'13"
5'30/km8 640ᵉ scratch
2010
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route17 oct.· St-Denis· 21.1 kmRP
1h40'49"
4'47/km376ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h25'27"
5'20/km7 686ᵉ scratch
Scratch
7686ᵉ / 18277
Top 42 %
Catégorie · SEM
4165ᵉ / 7365
Top 57 %
Genre · H
7285ᵉ / 14628
Top 50 %
Chrono net 1h25'27"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Les Chasseurs De Temps - semi marathon
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 21.1 km
1h47'24"
5'05/km391ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route16 mai· Paris 16Eme· 10 km
51'59"
5'12/km499ᵉ scratch
Foulees De Malakoff - 10Km - 10 Km Route
Route13 févr.· Malakoff· 10 km
53'34"
5'21/km394ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
52'31"
5'15/km1 951ᵉ scratch
2009
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 oct.· St Denis· 21.1 km
1h52'16"
5'19/km571ᵉ scratch