Soutenir

ArnaudRUOL

né en 1973
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

5
2011
9
2012
8
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
22'36"
10 Km De La Ville De Soissons - 5 km Route · 4 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'04"
↘ −3'39" depuis 2011
10 Km De Soissons - 10 Km Route · 24 mai 2014 · couru 10 fois
43'041h022011201220132014
Semi
1h28'39"
↘ −22'13" depuis 2012
Semi-Marathon de Reims · 20 octobre 2013 · couru 5 fois
1h282h1820122014201620182020
Marathon
4h00'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 3 fois
4h005h352014201520162017
2019
La Passe Pierre - 14km La Terrible
Route30 mai· Etaples· 14 km
1h40'08"
7'09/km115ᵉ scratch
2013
Montigny Lengrain - 11,350 km
Route21 juil.· Montigny Lengrain· 11,4 km
1h04'22"
5'40/km67ᵉ scratch
L Hargicourtoise - 15 km
Route29 juin· Hargicourt· 15 km
1h21'42"
5'27/km43ᵉ scratch
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h53'05"
6'39/km2 781ᵉ scratch
Scratch
2781ᵉ / 5921
Top 47 %
Catégorie · V1M
884ᵉ / 1519
Top 58 %
Genre · H
2526ᵉ / 4547
Top 56 %
Chrono net 1h53'05"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Le Prix De Mons En Laonnois - 15 km
Route5 mai· Mons En Laonnois· 15 km
1h13'28"
4'54/km56ᵉ scratch
2012
La Course des Deux Châteaux
Route30 sept.· Pierrefonds· 17 km
1h21'51"
4'49/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 560
Top 39 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 131
Top 51 %
Genre · H
197ᵉ / 429
Top 46 %
Chrono net 1h21'51"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
15 Kilometres De Coucy Le Chateau - 15 km
Route2 sept.· Coucy Le Chateau· 15 km
1h15'40"
5'03/km78ᵉ scratch
La Champ Aisne - 11 km
Route27 mai· Etampes Chierry Nesle· 11 km
58'13"
5'18/km55ᵉ scratch
2011
La Brétillot - 12 km
Route27 août· Fontenoy· 12 km
53'42"
4'29/km25ᵉ scratch
Prix Pedestre De Connigis - 7.5 km
Route10 juil.· Connigis· 7,5 km
34'18"
4'34/km24ᵉ scratch