NicolasRUOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
58'05"
↘ −1h21'38" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
20092011201320152017
Marathon-
jamais couru
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
58'05"
2'45/km3 148ᵉ scratch
Chrono net 58'05"Brut 2h07'28"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h05'00"
5'55/km2 204ᵉ scratch
Chrono net 2h05'00"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h58'34"
5'37/km2 016ᵉ scratch
Chrono net 1h58'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h19'43"
6'37/km2 657ᵉ scratch
Chrono net 2h19'43"Brut 2h21'21"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h