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RenaudRUOCCO

en 1978
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Courses par saison

3
2014
5
2015
3
2016
3
2017
4
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km
21'09"
↘ −1'52" depuis 2014
La Nocturne De Marseille - 5km · 29 mai 2015 · couru 2 fois
21'0923'0120142015
10 km
47'17"
↘ −2'50" depuis 2014
10 km La Provence · 7 octobre 2018 · couru 5 fois
47'1750'2120142015201620172018
Semi
1h35'17"
↘ −2'40" depuis 2016
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016 · couru 3 fois
1h351h482016201720182019
Marathon
3h26'57"
Running Marathon · 19 mars 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Running 21.1
Route24 mars· 21,1 km
1h48'30"
5'09/km1 635ᵉ scratch
Scratch
1635 / 4910
Top 33 %
Catégorie · V1H
438 / 985
Top 44 %
Genre · H
1452 / 3237
Top 45 %
Chrono net 1h48'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21,1 km
1h35'17"RP
4'31/km486ᵉ scratch
Scratch
486 / 3805
Top 13 %
Catégorie · SEH
202 / 1162
Top 17 %
Genre · H
365 / 2611
Top 14 %
Chrono net 1h35'18"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route14 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h37'57"
4'39/km2 975ᵉ scratch
Chrono net 1h37'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h