JeffRUNYAN

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2026
3h11'08"
RP Marathon
5h21'45"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Palisades Will Rogers 5 & 10K Run - 5K RUN
Route4 juil.· Pacific Palisades
21'10"
-22ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon
Route2 mai· Costa Mesa
2h27'22"
-5 640ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 La Quinta 2025
Triathlon7 déc.· L (Half)
5h21'45"
502ᵉ scratch
Natation
31'27"
10% · 188ᵉ
Vélo
2h46'41"
52% · 792ᵉ
CAP
1h50'04"
34% · 524ᵉ
Transitions
T1
8'26"
T2
5'07"
Palisades Will Rogers 5K Run in Venice - 5K RUN
Route4 juil.· Venice
21'25"
-65ᵉ scratch
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h11'08"
4'32/km4 403ᵉ scratch
Chrono net 3h11'08"Brut 3h16'59"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h