UweRUNKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
10 km Lauf · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
201220132014201520162017
Semi
1h48'18"
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon
3h49'00"
↘ −10'18" depuis 2010
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
20102011
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
49'33"
4'57/km337ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Brut 50'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h50'54"
5'15/km1 590ᵉ scratch
Chrono net 1h50'54"Brut 1h51'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h48'18"
5'08/km1 567ᵉ scratch
Chrono net 1h48'18"Brut 1h48'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
1h06'57"
6'42/km1 440ᵉ scratch
Chrono net 1h06'57"Brut 1h09'19"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP
47'31"
4'45/km362ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Brut 48'08"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h49'00"
5'26/km1 879ᵉ scratch
Chrono net 3h49'00"Brut 3h51'00"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h59'18"
5'40/km3 150ᵉ scratch
Chrono net 3h59'18"Brut 4h01'45"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h