HagenRUNGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'42"
↘ −12'34" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi
2h15'43"
Halbmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
58'42"
5'52/km3 899ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h15'43"
6'26/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 2h15'43"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h18'03"
7'48/km3 622ᵉ scratch
Chrono net 1h18'03"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h11'16"
7'08/km3 560ᵉ scratch
Chrono net 1h11'16"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h