ChristianRUNGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'16"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h53'23"
Marathon de Gelsenkirchen · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h13'28"
6'21/km626ᵉ scratch
Chrono net 13h13'28"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
17h41'46"
8'30/km905ᵉ scratch
Chrono net 17h41'46"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h58'16"
5'36/km8 610ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Cup der Westfälischen Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h19'48"
7'09/km290ᵉ scratch
Chrono net 11h19'48"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
2h45'47"
1'39/km173ᵉ scratch
Chrono net 2h45'47"Allure 1'39/kmVitesse 36,2 km/h
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h34'53"
1'38/km319ᵉ scratch
Chrono net 2h34'53"Allure 1'38/kmVitesse 36,8 km/h
2017
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h15'11"
1'34/km466ᵉ scratch
Chrono net 3h15'11"Allure 1'34/kmVitesse 38,4 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h53'23"
6'57/km499ᵉ scratch
Chrono net 4h53'23"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h51'58"
1'34/km296ᵉ scratch
Chrono net 2h51'58"Allure 1'34/kmVitesse 38,4 km/h

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All 2009
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km2976ᵉ
3h43'08"
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