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MarcoRUNGE

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'31"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'51"
↘ −9'05" depuis 2022
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 2 fois
51'511h0020222023202420252026
Semi
2h13'13"
↘ −19'00" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2h132h3220182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h13'13"RP
6'19/km4 572ᵉ scratch
Chrono net 2h13'13"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h32'13"
7'13/km5 312ᵉ scratch
Chrono net 2h32'13"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h