BastianRUNGE

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Records & progression

5 km
34'35"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'05"
↘ −1'33" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
201520162017
Marathon
3h44'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'20"
5'22/km717ᵉ scratch
Chrono net 1h53'20"Brut 1h53'47"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'35"
6'55/km1 072ᵉ scratch
Chrono net 34'35"Brut 39'01"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h44'57"
5'20/km9 220ᵉ scratch
Chrono net 3h44'57"Brut 3h59'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h47'05"
5'05/km702ᵉ scratch
Chrono net 1h47'05"Brut 1h47'55"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'38"
5'09/km686ᵉ scratch
Chrono net 1h48'38"Brut 1h50'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h