VolkerRUNDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'05"
↘ −1'00" depuis 2012
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 3 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'49"
5'32/km530ᵉ scratch
Chrono net 1h56'49"Brut 1h57'31"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h42'05"
4'50/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Brut 1h42'33"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'05"
4'53/km506ᵉ scratch
Chrono net 1h43'05"Brut 1h44'15"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h