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ElkeRUNDE

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
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1
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2020
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2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'25"
↘ −15'34" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 19 fois
2h032h18200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h48'28"
↘ −1'17" depuis 2016
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
1h484h57201620182020202220242026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
4h39'18"
6'37/km180ᵉ scratch
Chrono net 4h39'18"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42,2 km
4h57'34"
7'03/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h57'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h32'23"
6'27/km1 721ᵉ scratch
Chrono net 4h32'23"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h48'28"RP
2'34/km184ᵉ scratch
Chrono net 1h48'28"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
2016
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h49'45"
2'36/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h49'45"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h