ElkeRUNDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'25"
↘ −15'34" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 19 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h48'28"
↘ −1'17" depuis 2016
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
201620182020202220242026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h39'18"
6'37/km180ᵉ scratch
Chrono net 4h39'18"Brut 4h40'50"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
4h57'34"
7'03/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h57'34"Brut 4h59'00"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2024
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h03'25"
5'51/km4 349ᵉ scratch
Chrono net 2h03'25"Brut 2h53'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2022
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2021
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2019
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2018
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h48'28"
2'34/km184ᵉ scratch
Chrono net 1h48'28"Brut 1h49'53"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
2016
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h49'45"
2'36/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h49'45"Brut 1h50'42"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h
2015
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2014
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2013
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2012
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2009
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h18'59"
6'35/km251ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h