PaulRULOT

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Chiffres clés
7 courses
2011 à 2015
54 km
plus long trail
3h13'19"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
3
2014
3
2015
20153 courses1 route2 trail
2015
Trail du Haut-Koenigsbourg - 54 km
Trail6 sept.· Kintzheim· 54 km
5h11'28"
5'46/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 237
Top 4 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 103
Top 5 %
Genre · H
8ᵉ / 206
Top 4 %
Chrono net 5h11'28"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Sierre - Zinal
Route9 août· Sierre· 31 km
3h33'23"
6'53/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 1091
Top 15 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 527
Top 19 %
Genre · H
146ᵉ / 905
Top 16 %
Chrono net 3h33'23"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de l'Ourthe - 30 km
Trail7 mars· Hamoir· 32 km
2h28'52"
4'39/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 219
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 69
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 191
Top 2 %
Chrono net 2h28'52"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Trail nocturne d'Halloween - 22 km
Trail31 oct.· Marchin· 24 km
3h13'46"
8'04/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 131
Top 63 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 59
Top 71 %
Genre · H
76ᵉ / 112
Top 68 %
Chrono net 3h13'46"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des Fantômes - 50 km
Trail16 août· La Roche en Ardenne· 50 km
5h34'36"
6'42/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 174
Top 4 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 74
Top 8 %
Genre · H
7ᵉ / 157
Top 4 %
Chrono net 5h34'36"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Crêtes de l'Eau Noire - 19 km
Trail13 juil.· Pesche· 19 km
1h24'38"
4'27/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 207
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 55
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 142
Top 1 %
Chrono net 1h24'38"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h13'19"
4'35/km1 888ᵉ scratch
Scratch
1888ᵉ / 30642
Top 6 %
Catégorie · SEM
935ᵉ / 10426
Top 9 %
Genre · H
1838ᵉ / 24614
Top 7 %
Chrono net 3h13'19"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h