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MarcRULON

né(e) en 1981
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Courses par saison

2
2013
1
2014
5
2015
3
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'24"
10 km du Val-de-Marne · 16 mars 2014 · couru 11 fois
40'2445'202014201620182020202220242026
Semi
1h32'53"
↘ −10'27" depuis 2013
Foulée Impériale De Fontainebleau - 1/2 Marathon · 5 avril 2015 · couru 3 fois
1h321h432013201520172019202120232025
Marathon
4h12'12"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulées Vairoises - 10km
Route5 avr.· Vaires Sur Marne· 10 km
45'20"
4'32/km87ᵉ scratch
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
42'09"
4'13/km700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 12827
Top 5 %
Catégorie · M2 M
53ᵉ / 746
Top 7 %
Genre · H
654ᵉ / 6707
Top 10 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Foulees Bryardes - Foulées Bryardes 10km
Route14 sept.· Bry Sur Marne· 10 km
42'40"
4'16/km93ᵉ scratch
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
45'00"
4'30/km1 100ᵉ scratch
Scratch
1100ᵉ / 13808
Top 8 %
Catégorie · M1M
116ᵉ / 743
Top 16 %
Genre · H
1012ᵉ / 6425
Top 16 %
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Les Foulées De Croissy Beaubourg - 10 Km Route
Route14 oct.· Croissy Beaubourg· 10 km
43'13"
4'19/km34ᵉ scratch
2019
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
43'11"
4'19/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 7793
Top 9 %
Catégorie · SEM
479ᵉ / 2306
Top 21 %
Genre · H
703ᵉ / 4128
Top 17 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
La Corrida pédestre d'Aulnay - 10 km
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 10 km
41'12"
4'07/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 191
Top 26 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 42
Top 57 %
Genre · H
49ᵉ / 142
Top 35 %
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulées Vairoises - 10 km
Route9 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
40'54"
4'05/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 440
Top 11 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 86
Top 21 %
Genre · H
47ᵉ / 280
Top 17 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2015
Les Foulées Vairoises - 10 km
Route11 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
44'14"
4'25/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 351
Top 23 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 76
Top 41 %
Genre · H
74ᵉ / 250
Top 30 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Foulees De Gournay - 10 Km Route
Route27 sept.· Gournay· 10 km
45'12"
4'31/km58ᵉ scratch
2014
10 km du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
40'24"RP
4'02/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 897
Top 19 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 241
Top 37 %
Genre · H
161ᵉ / 613
Top 26 %
Chrono net 40'24"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h