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EricRULOF

né(e) en 1962
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Courses par saison

1
2007
2
2008
2009
4
2010
5
2011
4
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'23"
↘ −6'30" depuis 2008
Foulee Nocturne De St Georges - 10Km - 10 Km Route · 16 avril 2011 · couru 14 fois
42'2351'1920082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon
3h29'26"
Marathon Seine-Eure · 16 octobre 2016 · couru 3 fois
3h293h412015201620172018
2023
Course Du Sourire 10Km - 10km
Route17 juin· Gisors· 10 km
51'19"
5'08/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 55
Top 40 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
22ᵉ / 44
Top 50 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Course Du Sourire 10Km - 10km
Route20 oct.· Gisors· 10 km
44'36"
4'28/km51ᵉ scratch
2018
Course Du Sourire 10Km - 10 KM
Route21 oct.· Gisors· 10 km
44'00"
4'24/km39ᵉ scratch
2017
Course Du Sourire - 10 km
Route22 oct.· Gisors· 10 km
44'07"
4'25/km32ᵉ scratch
2012
Courir 10 Km A Elancourt - 10 Km Route
Route12 mai· Elancourt· 10 km
43'10"
4'19/km63ᵉ scratch
Foulee Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route21 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
42'58"
4'18/km87ᵉ scratch
38emes Foulees De Malakoff - 10 Km Route
Route4 févr.· Malakoff· 10 km
43'50"
4'23/km260ᵉ scratch
2011
La Fin D'oisienne - 10Km - 10 Km Route
Route18 sept.· Conflans· 10 km
42'37"
4'16/km90ᵉ scratch
Oxygène - 10 KM
Route14 mai· Roissy En France· 10 km
43'01"
4'18/km11ᵉ scratch
Foulee Nocturne De St Georges - 10Km - 10 Km Route
Route16 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
42'23"RP
4'14/km73ᵉ scratch
17ème La Serpentine - 10 Km Route
Route12 mars· Chantilly· 10 km
43'47"
4'23/km111ᵉ scratch
2010
Grand Prix Des Clayes - Course 10 Km
Route4 juin· Les Clayes Sous Bois· 10 km
43'54"
4'23/km55ᵉ scratch
10km De Chantilly - 10 Km Route
Route13 mars· Chantilly· 10 km
44'20"
4'26/km164ᵉ scratch
2008
Les Foulées Herblaysiennes - 10 km
Route18 oct.· Herblay· 10 km
48'53"
4'53/km73ᵉ scratch