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StephaneRULFO

né en 1969
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
2007
1
2008
1
2009
4
2010
2011
5
2012
4
2013
4
2014
5
2015
3
2016
6
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'31"
↘ −4'58" depuis 2004
10 km de La Garde · 30 avril 2017 · couru 14 fois
35'3140'292004200620082010201220142016
Semi
1h16'56"
↘ −4'43" depuis 2010
20EME SEMI-MARATHON · 26 février 2012 · couru 9 fois
1h161h2320102012201420162018
Marathon
2h44'53"
↘ −5'36" depuis 2008
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 5 fois
2h442h5720082010201220142016
2017
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route M
Route22 oct.· Aubagne· 10 km
36'11"
3'37/km208ᵉ scratch
10 km de La Garde
Route30 avr.· La Garde· 10 km
35'31"RP
3'33/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 710
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 139
Top 3 %
Genre · H
23ᵉ / 468
Top 5 %
Chrono net 35'31"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2015
Boucles Du Chateau - 10km non officiel
Route25 juil.· Tourves· 10 km
38'30"
3'51/km11ᵉ scratch
Course Des Plages - 10km
Route7 juin· Bormes Les Mimosas· 10 km
36'53"
3'41/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route15 mars· Hyeres· 10 km
36'46"
3'41/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 513
Top 8 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 77
Top 14 %
Genre · H
39ᵉ / 311
Top 13 %
Chrono net 36'46"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2014
Course Nature Les Boucles Du Chateau - 10.5km
Route26 juil.· Tourves· 10,5 km
39'25"
3'45/km6ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route13 avr.· Hyeres· 10 km
35'32"
3'33/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 630
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 140
Top 5 %
Genre · H
21ᵉ / 417
Top 5 %
Chrono net 35'32"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2013
Semi-Marathon des Vignobles - 10 km
Route1 sept.· St Maximin La Ste Baume· 10 km
36'35"
3'40/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 275
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 64
Top 6 %
Genre · H
11ᵉ / 191
Top 6 %
Chrono net 36'35"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10 km des Plages
Route2 juin· Bormes Les Mimosas· 10 km
37'30"
3'45/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 266
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 62
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 186
Top 2 %
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Cabries· 10 km
38'03"
3'48/km227ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 10 km
35'45"
3'35/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 1175
Top 7 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 232
Top 6 %
Genre · H
76ᵉ / 823
Top 9 %
Chrono net 35'45"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2012
Les Boucles du Château
Route28 juil.· Tourves· 10 km
38'30"
3'51/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 130
Top 8 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
11ᵉ / 106
Top 10 %
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2007
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE CANNES - 9eme 10 km de cannes
Route18 févr.· CANNES· 10 km
35'31"
3'33/km69ᵉ scratch
2004
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 nov.· Marseille· 10 km
40'29"
4'03/km280ᵉ scratch