Soutenir

PaulRUKUNDO

né en 1985
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

3
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'49"
↘ −3'46" depuis 2011
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route · 5 février 2012 · couru 7 fois
42'4948'5020112013201520172019202120232025
Semi
1h53'28"
Semi-Marathon d'Antony · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Foulée Montreuilloise - Course valide et handi 10km
Route10 mai· Montreuil· 10 km
47'18"
4'44/km181ᵉ scratch
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Les Foulées Châtillonnaises - Course 10 km
Route13 oct.· Châtillon (92)· 10 km
48'50"
4'53/km205ᵉ scratch
Catégorie · M1M
31ᵉ / 58
Top 53 %
Chrono net 48'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Les Foulées Châtillonnaises - 10km
Route15 oct.· Châtillon (92)· 10 km
46'31"
4'39/km136ᵉ scratch
Catégorie · M0M
12ᵉ / 38
Top 32 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
42'49"RP
4'17/km528ᵉ scratch
2011
Les Boucles du 17ème
Route20 nov.· Paris· 10 km
47'12"
4'43/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 1276
Top 30 %
Catégorie · SEM
218ᵉ / 502
Top 43 %
Genre · H
349ᵉ / 866
Top 40 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
44'26"
4'27/km656ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
46'35"
4'40/km650ᵉ scratch