PaulRUKUNDO

né en 1985
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'49"
↘ −3'46" depuis 2011
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route · 5 février 2012 · couru 6 fois
2011201320152017201920212023
Semi
1h53'28"
Semi-Marathon d'Antony · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Les Foulées Châtillonnaises - 10km
Route13 oct.· Châtillon (92)· 10 km
48'50"
4'53/km205ᵉ scratch
Catégorie · M1M
31ᵉ / 58
Top 53 %
Chrono net 48'50"Brut 49'20"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Les Foulées Châtillonnaises - 10km
Route15 oct.· Châtillon (92)· 10 km
46'31"
4'39/km136ᵉ scratch
Catégorie · M0M
12ᵉ / 38
Top 32 %
Chrono net 46'31"Brut 46'49"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon d'Antony
Route12 mars· 21.097 kmRP
1h53'28"
5'23/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 419
Top 52 %
Catégorie · M0M
28ᵉ / 45
Top 62 %
Genre · H
193ᵉ / 332
Top 58 %
Chrono net 1h53'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 kmRP
42'49"
4'17/km528ᵉ scratch
2011
Les Boucles du 17ème
Route20 nov.· Paris· 10 km
47'12"
4'43/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 1276
Top 30 %
Catégorie · SEM
218ᵉ / 502
Top 43 %
Genre · H
349ᵉ / 866
Top 40 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
44'26"
4'27/km656ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
46'35"
4'40/km650ᵉ scratch