RyanRUIZ
Courses par saison
42024
32025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
32'20"
10 km
53'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'18"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h02'16"
↘ −2h01'58" depuis 2024
2026
TCSLM & Friday Night Lights 5KRoute26 avr.· London· 5 km35'15"
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· London· 5 km
35'15"
Chrono net 35'15"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2024
GENERALI 5KRoute29 sept.· Berlin· 5 km32'20"RP
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
32'20"RP
Chrono net 32'20"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h