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ElsaRUIZ

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Courses par saison

2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'08"
↘ −19'11" depuis 2024
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 4 fois
53'081h15202420252026
Semi
2h07'22"
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· 10 km
1h15'44"
7'34/km10 241ᵉ scratch
Scratch
10241ᵉ / 11248
Top 91 %
Catégorie · SEF
2630ᵉ / 3031
Top 87 %
Genre · F
4275ᵉ / 4977
Top 86 %
Chrono net 1h15'44"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
53'08"RP
5'19/km16 309ᵉ scratch
Scratch
16309ᵉ / 44244
Top 37 %
Catégorie · SF
2400ᵉ / 12215
Top 20 %
Genre · F
3552ᵉ / 20415
Top 17 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h12'31"
7'15/km30 772ᵉ scratch
Scratch
30772ᵉ / 34353
Top 90 %
Catégorie · SEF
8229ᵉ / 9629
Top 85 %
Genre · F
13305ᵉ / 15841
Top 84 %
Chrono net 1h12'31"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h12'19"
7'14/km26 754ᵉ scratch
Scratch
26754ᵉ / 29615
Top 90 %
Catégorie · SEF
7251ᵉ / 8416
Top 86 %
Genre · F
11343ᵉ / 13379
Top 85 %
Chrono net 1h12'19"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
moy. 7'146'06010 km

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Tout est réversible, course par course.

2012
Foulées Micheloises - 3 km
Route5 août 2012· Saint Michel Chef Chef· 3 kmnée en 2000BEF23ᵉ
13'26"
2010
Foulées Micheloises - course des 1.5 km
Route8 août 2010· Saint Michel Chef Chef· 1,5 kmnée en 2000POF19ᵉ
7'06"
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