JanRUITER

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'10"
↘ −3'02" depuis 2017
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 6 fois
53'101h0320172019202120232025
Semi
1h53'06"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h39'47"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 5 fois
1h394h27202220232024
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21,1 km
1h53'06"RP
5'22/km1 522ᵉ scratch
Chrono net 1h53'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h