JanRUITER

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'10"
↘ −3'02" depuis 2017
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 6 fois
53'101h0320172019202120232025
Semi
1h53'06"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h39'47"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 5 fois
1h394h27202220232024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h27'39"
6'21/km779ᵉ scratch
Chrono net 4h27'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon (Hessische Meisterschaften)
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h45'11"
5'20/km181ᵉ scratch
Chrono net 3h45'11"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h45'11"
5'20/km2 888ᵉ scratch
Chrono net 3h45'11"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h48'30"
5'25/km2 539ᵉ scratch
Chrono net 3h48'30"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h39'47"RP
2'22/km287ᵉ scratch
Chrono net 1h39'47"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h