ChristopheRUIS
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Courses par saison
12013
22014
32015
12016
12017
12018
22019
2020
2021
12022
22023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km
24'40"
↘ −1'27" depuis 2014
10 km
44'59"
↘ −17'18" depuis 2013
Semi
1h52'00"
↘ −6'54" depuis 2015
Marathon
4h39'14"
2024
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 21kmRoute4 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 21 km1h52'00"RP
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 21km
Route4 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 21 km
1h52'00"RP
Catégorie · M2M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 1h52'00"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute9 avr.· Bordeaux· 21,1 km2h04'19"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h04'19"
Scratch
6540ᵉ / 11004
Top 59 %
Catégorie · M
5266ᵉ / 7517
Top 70 %
Genre · H
5266ᵉ / 7517
Top 70 %
Chrono net 2h04'19"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute18 avr.· Bordeaux· 21,1 km1h58'54"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h58'54"
Scratch
2287ᵉ / 7270
Top 31 %
Catégorie · SEM
1022ᵉ / 2206
Top 46 %
Genre · H
1922ᵉ / 4662
Top 41 %
Chrono net 1h58'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
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Tout est réversible, course par course.
Course Pedestre Du Nord Fronsadais - 5 km route
Route9 mai 2015· Galgon· 5 kmné en 1978SEM8ᵉ
23'10"
Les Foulees Angladaises - 5,4 km route
Route1 avril 2013· Anglade· 5,4 kmné en 1978SEM41ᵉ
28'14"