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PaulusRUIJGROK

né(e) en 1971
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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2018
4h06'14"
RP Marathon

Courses par saison

2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h06'14"
HAJ Marathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
4h06'14"RP
5'50/km935ᵉ scratch
Chrono net 4h06'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h38'33"
4'56/km4 553ᵉ scratch
Scratch
4553ᵉ / 20845
Top 22 %
Catégorie · V1M
1327ᵉ / 4668
Top 28 %
Genre · H
4378ᵉ / 16023
Top 27 %
Chrono net 1h38'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h52'48"
5'38/km7 831ᵉ scratch