JeroenRUIJGROK

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Chiffres clés
5 courses
2024 à 2026
1h01'29"
RP 10 km
31'04"
RP 5 km
Courses par saison
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'04"
Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge · 26 mai 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
1h01'29"
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run · 25 mai 2025 · couru 2 fois
1h011h0220252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Amersfoort 2026 - EDSN 10 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 10 km
1h02'40"
6'16/km1 513ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h02'12"
5'11/km969ᵉ scratch
2025
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 10 km
1h01'29"RP
6'09/km1 611ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge
Route26 mai· Amersfoort· 5 km
31'04"RP
6'13/km315ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge
Route26 mai· Amersfoort· 5 km
31'04"
6'13/km190ᵉ scratch