RonaldRUIGROK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'18"
↘ −46'58" depuis 2019
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 7 fois
20192020202120222023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h42'23"
5'16/km4 908ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h38'18"
5'10/km9 738ᵉ scratch
Catégorie · M45
914ᵉ / 1812
Top 50 %
Genre · H
8470ᵉ / 17116
Top 49 %
Chrono net 3h38'18"Brut 4h07'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h52'24"
5'30/km7 340ᵉ scratch
Catégorie · M45
666ᵉ / 1304
Top 51 %
Genre · H
6430ᵉ / 13095
Top 49 %
Chrono net 3h52'24"Brut 3h56'10"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h48'35"
5'25/km7 070ᵉ scratch
Catégorie · M45
724ᵉ / 1451
Top 50 %
Genre · H
6241ᵉ / 12990
Top 48 %
Chrono net 3h48'35"Brut 3h49'30"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h53'35"
5'32/km5 396ᵉ scratch
Catégorie · M40
754ᵉ / 1319
Top 57 %
Genre · H
4731ᵉ / 9188
Top 51 %
Chrono net 3h53'35"Brut 3h56'37"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h56'24"
5'36/km5 166ᵉ scratch
Catégorie · M40
794ᵉ / 1296
Top 61 %
Genre · H
4616ᵉ / 8511
Top 54 %
Chrono net 3h56'24"Brut 3h58'22"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h25'16"
6'17/km9 056ᵉ scratch
Catégorie · M40
1294ᵉ / 1794
Top 72 %
Genre · H
7503ᵉ / 11164
Top 67 %
Chrono net 4h25'16"Brut 4h27'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h