MunroRUIGROK

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h31'16"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 12 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'40"
↘ −18'36" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h484h0720232024
2018
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21,1 km
2h31'16"RP
7'11/km4 621ᵉ scratch
Catégorie · Ages 18 - 34
772ᵉ / 1600
Top 48 %
Genre · H
2677ᵉ / 2973
Top 90 %
Chrono net 2h31'16"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h