JosephineRUIGROK VAN DER WERVE

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Chiffres clés
3 courses
2019 à 2023
5h13'59"
RP Marathon
2h46'03"
RP Semi
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h46'03"
Halbmarathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h13'59"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
2h01'11"
8'05/km17 469ᵉ scratch
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h46'03"RP
7'52/km3 236ᵉ scratch
Chrono net 2h46'03"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h13'59"RP
7'26/km2 176ᵉ scratch
Chrono net 5h13'59"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h