SusanneRUHNKE

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Chiffres clés
7 courses
2011 à 2024
4h28'05"
RP Marathon
1h58'19"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'19"
↘ −1'47" depuis 2011
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 5 fois
1h582h102011201320152017201920212023
Marathon
4h28'05"
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h10'22"
6'11/km448ᵉ scratch
Chrono net 2h10'22"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h08'51"
6'06/km230ᵉ scratch
Chrono net 2h08'51"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'21"
5'39/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h28'05"RP
6'21/km82ᵉ scratch
Chrono net 4h28'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h28'05"
6'21/km82ᵉ scratch
Chrono net 4h28'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h58'19"RP
5'36/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h58'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h00'06"
5'42/km269ᵉ scratch
Chrono net 2h00'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h