ThomasRUHNAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'34"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 6 fois
201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h16'29"
6'28/km6 879ᵉ scratch
Scratch
6879ᵉ / 8522
Top 81 %
Catégorie · M5M
159ᵉ / 209
Top 76 %
Genre · H
4583ᵉ / 5214
Top 88 %
Chrono net 2h16'29"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h49'26"
5'11/km1 620ᵉ scratch
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h54'11"
5'25/km1 831ᵉ scratch
Chrono net 1h54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h46'10"
5'02/km828ᵉ scratch
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h39'34"
4'43/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 1h39'34"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h