MichaelRUHMANNSEDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'59"
↘ −13'53" depuis 2015
Halbmarathon · 8 octobre 2017 · couru 4 fois
201520162017
Marathon
3h58'04"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h58'04"
5'39/km3 408ᵉ scratch
Chrono net 3h58'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h29'59"
4'16/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h29'59"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h47'18"
5'05/km632ᵉ scratch
Chrono net 1h47'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h38'33"
4'40/km664ᵉ scratch
Chrono net 1h38'33"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h43'52"
4'55/km566ᵉ scratch
Chrono net 1h43'52"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h